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中国纯牛奶品牌排行榜(国产最好的纯牛奶)

我就从营养学的角度来回答这个问题。不同品牌的纯牛奶略有差异是正常的,但差异并不大。与其关注品牌问题,不如在买牛奶的时候多关注这两个问题:

只有牛奶(如生牛奶等。)作为配料,选用的是纯牛奶,而不是那些除了牛奶之外还有水、糖、香精等添加剂的。第一种成分是水,是含奶饮料;第一份配料表是牛奶,但是后面有各种添加剂,是改性牛奶。牛奶它们不是纯牛奶。

选择尽可能新的生产日期。当然,打折销售,接近生产日期的牛奶,只要不变质就可以选择。毕竟是有利。

中国纯牛奶品牌排行榜(国产最好的纯牛奶)

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(图片来自互联网)

另外,有些朋友可能会想,巴氏杀菌奶、常温奶、全脂奶、低脂奶、脱脂奶、舒缓常温奶奶选哪个?

对于巴氏奶和常温奶,如果你有更多的钱,可以选择需要低温保存的巴氏奶,但其实这类奶和常温奶在蛋白质、维生素等营养方面并没有太大的区别。

如果需要控制脂肪摄入(如减肥、患高血脂、脂肪性腹泻),可以选择低脂牛奶或脱脂牛奶,否则可以选择全脂牛奶。

如果乳糖不耐受(容易胀气、腹泻等。喝牛奶时),建议选择舒华牛奶或其他说零乳糖、无乳糖的牛奶。

中国纯牛奶品牌排行榜(国产最好的纯牛奶)选择

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